虎王的大秘寶

前陣子看到了 Merrell 要在 2011 年 7 月 30 日舉辦路跑活動，特別的是最後需要通過一小段泥漿，這麼特別的活動，自然吸引了我報名參加。

比賽是於下午四點卅分於台北市美堤河濱公園開跑，我是報名九公里組。當天豔陽高照，超熱又沒風。這種情況下跑步是種考驗。一般的路跑比賽多選在清晨，約五點至七點間開跑，這段時間太陽還沒上來，跑起來涼涼的很舒服。而這次的比賽讓我吃盡了苦頭，才跑不到二公里就覺得鞋裏的腳好熱，身上又流不太出汗，一整個悶。前四公里的狀況還算好，旁邊有樹跟河堤多多少少能遮些陽光。

等過了折返點才是考驗的開始，之後的路是沿著河邊跑，想躲都找不到地方。只能自己幻想在特訓，盡量慢慢跑。過了最後一公里總算進入了今天的主題，先來個大草塊，我的大腿好酸，不過既然來玩，當然還是要努力的衝上去，怎麼可以從旁邊繞過呢？

後來又有平衡木，這有點讓我想起以前的五百障礙。過了平衡木，總算看到了今天的重頭戲泥漿。

才一衝下去，就覺得今天的辛苦全都解放了，泥漿涼涼軟軟滑滑的很舒服，在裏面爬有點像在游泳。通過泥漿後也就快到終點線了。

主辦單位很有心的做了一塊大獎牌，也還設了個小頒獎臺給參賽者自行拍照。

心得與感想：這算是我參加過最有趣的路跑活動。不過下午的路跑對體力的要求比在清晨高，要注意補充水份及防曬，以免中暑，身體如有不適應該立即告知旁人請求協助。能有這次的經驗無論是在於樂趣或是訓練上都有收獲。最後我終於完跑了。